Réveiller l’énergie d’autoguérison grâce au Qi Gong
Le Qi Gong, discipline millénaire de la médecine chinoise, s’impose comme une quatrième médecine dédiée au développement du potentiel humain et à l’entretien de la vie (Yangsheng). En activant la circulation du Qi, cette pratique nettoie le corps et clarifie l’esprit, agissant comme une douche interne. Depuis 5000 ans, elle permet d’harmoniser le Qi prénatal hérité et le Qi postnatal cultivé. Maître Liu He souligne qu’une pratique régulière renforce l’intuition et l’autoguérison. En reliant l’homme au cosmos, cette voie millénaire offre, encore en 1955, un équilibre vital essentiel. Auteur : Maître Liu He Date de parution : 17 août 2023 Je vous remercie pour votre invitation à publier un article dans le journal de votre association. Le Qi Gong attire maintenant l’attention dans le monde entier en tant que pratique de guérison puissante et de méthode de développement personnel. Plusieurs facteurs contribuent à cette focalisation sur le Qi Gong : les voyages internationaux et la sensibilisation au multiculturalisme ; la demande croissante de pratiques holistiques de guérison en médecine ; et le rôle actif que les personnes souhaitent avoir dans leur propre santé. Tous ces éléments, nécessitent que le Qi Gong traverse les siècles, depuis ses origines dans la Chine ancienne pour devenir une pratique moderne respectée. Le Qi Gong est une des disciplines de la médecine chinoise, la plus appréciée des modes de traitement traditionnel. C’est le Qi Gong hérité de ma famille, au cours des générations, qui constitue la théorie et la pratique que je partage avec mes élèves, et que je vous offre dans cet article. Le Qi Gong : la quatrième médecine Notre première approche de la médecine a été de guérir les déséquilibres somatiques une fois qu’ils se sont manifestés par la maladie dans le corps. Au fil du temps, nous avons appris à cultiver la « deuxième médecine » c’est à dire la prévention de la maladie grâce à une bonne alimentation, à l’exercice et au repos. Le stress de la société moderne a exigé de la médecine d’aller encore plus loin : au cours des 50 dernières années, la « troisième médecine » a été confrontée aux consultations se rapportant aux maladies mentales et émotionnelles. Comment le Qi Gong s’inscrit-il dans ce paysage médical ? 5000 ans de tradition de Qi Gong ont été validés par la recherche scientifique contemporaine : le Qi Gong peut aider à guérir et à prévenir les maladies physiques, ainsi qu’à guérir l’esprit. Cette ancienne forme de médecine est aussi une étape pour l’avenir, allant au-delà de la prévention des maladies jusqu’à un modèle positif de développement du potentiel humain. Comme « Quatrième Médecine » le Qi Gong nous offre des outils naturels pour évoluer. Les histoires de praticiens de Qi Gong cultivés peuvent nous aider à envisager notre propre potentiel. Le grand herboriste Li Shi Zhen (李时珍) est un célèbre exemple de conscience du Qi au travail. Il a compilé un texte de 52 volumes qui détaille 1.892 substances médicinales puissantes Ben Cao Gang Mu (本草纲目).Quelles méthodes de recherche Li Shi Zhen employa-t-il ? Comme nous le savons, de nombreuses substances issues des plantes sont toxiques. Si Li Shi Zhen avait goûté toutes les herbes, il serait sûrement mort et n’aurait jamais fini le livre. Ce puissant guérisseur a dit qu’il a utilisé son Qi pour goûter les herbes. Mon propre potentiel s’est déployé de façon fascinante lorsque j’ai pratiqué le Qi Gong année après année. Après quelques années d’entrainement avec mon grand-père, je me souviens l’avoir regardé traiter un patient avec l’acupuncture. Je pouvais percevoir les canaux énergétiques de mon grand-père rayonnant de son Qi. Ses aiguilles étaient également incandescentes, et j’étais en mesure d’assister à son énergie rayonnante transmise directement dans les canaux du patient. Je remarquais comment certains des canaux du patient ont commencé à briller, tandis que certaines régions sont restées sombres et déconnectées. Ce spectacle m’a permis de comprendre la vraie nature du blocage du Qi. Au cours de mes années de formation avec mon grand-père, j’ai appris la forme de Qi Gong de notre famille la Fille de Jade. J’ai toujours aimé cette forme, estimant qu’elle était déjà en moi. Un matin, tout en pratiquant dans la nature, j’ai entendu, une forte intonation très claire. J’ai inconsciemment commencé à répéter le son, j’ai alors remarqué que ma pratique était quelque peu différente. J’ai senti une plus grande unité avec l’univers. J’ai découvert quelque chose qui fait que la forme la Fille de Jade est encore plus vivante pour moi ! J’ai demandé à mon grand-père si je pouvais ajouter ce nouveau son dans ma formation Qi Gong. Mon grand-père m’a dit que ce que j’avais reçu à travers ma connexion avec la nature était un mantra antique, une partie de la langue pure de l’univers. Après une vie de pratique, je suis toujours surprise par le nombre possibilités que le Qi Gong présente pour moi. Grâce à la pratique du Qi Gong, je me suis récemment ouverte à l’écriture. Pendant la plus grande partie de ma vie, j’ai détesté écrire. Je n’ai pas bien réussi dans toutes les classes de littérature à l’école.Pourtant, quand j’ai décidé d’écrire sur ma pratique de Qi Gong, le Qi est entré dans mes doigts et a commencé à couler.C’est un grand plaisir de voir mes élèves découvrir leurs capacités naturelles par le biais du Qi Gong.Même dans les premiers stades de la pratique, certains d’entre eux sont en mesure d’accéder au Qi pour se guérir et guérir les autres. Quel potentiel inné ce « Quatrième Médecine » peut révéler pour vous ? Comment la pratique du Qi Gong crée la santé Le nettoyage régulier de l’intérieur de nos corps et de nos esprits La plupart des gens seraient d’accord pour dire que chacun de nous devrait prendre une douche chaque jour. Si nous ne nettoyons pas notre corps pendant une longue période, nous allons développer des problèmes de peau. Ce type de pathologie est visuellement apparent et clairement inconfortable. Des disharmonies similaires à l’intérieur de nos corps sont invisibles et subtiles à